Her iş kendi içerisinde bir takım zorlukları barındırmaktadır. Bu nedenle de iş sağlığını tesis etmek için iş için uygun olan temel prensipler yerine mutlaka getirilmelidir. Özellikle ofis içerisinde çalışanların iş sağlığı ve temel sağlık problemlerinin önüne geçmeleri için yapabilecekleri uygulamalar bulunmaktadır.
Ofis İçerisinde İş Sağlığının Tesis Edilmesi
Ofis içerisinde işçi sağlığının güvenli bir biçimde uygulanabilmesi için yapılabilecek pek çok alternatif bulunmaktadır. Öncelikle ofis ortamının, iş sağlığı prensiplerine uygunluğu son derece önemlidir;
- Elektrikli aletler ve prizler çalışanlardan uzak bir yere monte edilmeli ve bu konuda uzatma kablosu adı verilen çoklu prizlerden faydalanılmalıdır.
- Bilgisayar, televizyon gibi göz sağlığı için büyük önem taşıyan teknolojik aletlerin mutlaka belirli bir seviyede tutulması gerekmektedir.
- Ofiste bulunan bağlantı kablolarının açık alanlarda bırakılmamasına, nizami bir şekilde düzenlendikten sonra duvar veya kablo koruma ekipmanlarına toparlanması oldukça önemlidir.
- Ofiste bulunan ışıklandırma sistemlerinin gözleri rahatsız etmeyecek bir şekilde bağlanmasına ve montajının yapılmasına dikkat edilmelidir. Özellikle Antalya bölgesi gibi sıcak ve güneş ışınlarından faydalanabilme konusunda oldukça verimli olan yerlerde bulunan ofislerde olabildiğince elektrik enerjisi az kullanılmalıdır.
Ofiste Çalışan Personelin Yapması Gerekenler
Ofis ortamlarının yanı sıra çalışan personellerinde kendi sağlığını tesis etmesi açısından yapmaıs gereken birkaç husus bulunmaktadır. Bu noktalara dikkat edildiği takdirde işçi kendi sağlığını da tesis etmiş olur;
- Akdeniz bölgesi gibi sıcak iklimlerde mutlaka havalandırmadan faydalanılmalıdır. Klima ve benzer serinletme ekipmanlarının yanı sıra havalandırma yöntemi ile dışarıdan gelen esintilerden yararlanılmalıdır.
- Ofis içerisinde mutlaka gün içerisinde ufak yürüyüşler yapılmalıdır. Bütün mesaisini oturarak geçiren personeller zamanla boyun ve kas ağrısı gibi sağlık sorunlarından şikayetçi olabilmektedir. Her 1 saatte en az beş dakika yürünmesi gerekmektedir.
- Ofisin içerinin temiz olmasına ve tozlanmalara karşı tedbir alınmasına özen gösterilmesi gerekmektedir. Özellikle yaz aylarında dışarıdan gelen tozlara karşı mutlaka anti bakteriyel ıslak mendillerden sıkça yararlanılmalıdır.
- Bilgisayar başında çalışan insanların mutlaka her bir saatte 10 dakikalık aralarla gözlerini dinlendirmesi gerekmektedir. Göz sağlığının korunması için mutlaka küçük molalar verilmelidir.